Trimmi-SportabzeichenDeutsches Sportabzeichen 2018
– in GOLD –

Ich habe dem „metabolischen Syndrom“* den Kampf angesagt!

Und es ist einfacher, als Du denkst:
– etwas mehr Bewegung
– weniger / anders essen
– Entspannung
das kannst auch Du!

* falsche / erhöhte Blutfettwerte, bauchbetontes Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhte Blutzuckerwerte

Sportforum Juli 17Wer bin ich?

Nach jahrelanger Tätigkeit als Diplom-Betriebswirt im Marketing und Vertrieb – im „Hamsterrad“ – habe ich mich auf was ich besser und womit ich mehr nutzen kann, aber auch, was mir Spaß macht, besonnen. Also entschied ich mich für das Personaltraining und die Anleitung zur Gesundung und Verbesserung von Wohlbefindung

  • seit meiner Jugend bin ich vielseitig sportlich aktiv,
  • war 12 Jahre Militär / Offizier als Fallschirmspringer, Einzel-, Jagd- und Nahkämpfer,
  • beschäftige mich seit 2007 mit Hatha-, Tantra- und Vinyasa Flow-Yoga sowie Ayurveda,
  • bin Diplom Betriebswirt, Schwerpunkt Marketing,
  • zertifizierter Yoga-Lehrer (BYV) seit Mai 2017,
  • 11-facher Finisher Berlin-Marathon, zuletzt am 24. September 2017,
  • amtsärztlich überprüfter Heilpraktiker seit 28.11.2017
  • Deutsches Sportabzeichen in Gold 04. Mai 2018

 

 

 

 

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