Mit 5 Regeln leben Sie gesünder – und länger

https://www.focus.de/gesundheit/experten/gesund-faktor-zelle-mit-diesen-fuenf-regeln-leben-sie-gesuender-und-laenger_id_180400491.html

Heute einen interessanten Artikel bei Focus zur Zellerneuerung gefunden. Im Wesentlichen deckt es sich mit dem, was auch ich empfehle.

Zusätzlich aber möchte ich nochmals auf die Möglichkeit der Zellerneuerung (Autophagie) beim Intervallfasten hinweisen