mehrmals in der Woche Sport

Veröffentlicht am von Soulcoach Berlin

ein Grund mehr, sich sportlich mehrmals pro Woche zu betätigen 😀🏃‍♂️🚴‍♂️🏊‍♂️🏋️‍♂️🧘‍♂️ und zwar ganzheitlich

Metaanalyse: Krafttraining kann Blutdruck senken

😉 https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/142369/Metaanalyse-Krafttraining-kann-Blutdruck-senken?rt=961648c600fbeeb8d8f0be951e51f6e1

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