Schlank, schön, sexy und selbstbewußt

bony-to-bombshell-fat-loss-vs-weight-loss-muscle-building-program-for-womenwas willst Du sein? Dürr oder willst Du eine definierte sexy Figur haben?

Ich helfe Dir, es zu erreichen! Durch Mobilisierung, Ernährungsumstellung und mentales Training

Individuelle Ernährungsberatung ohne Chemie, ohne Nahrungsergänzungsmittel

Gratis* – Einweisung in effektive Selbstverteidigung

2705395_webOrt: Berlin-Zehlendorf / Kleinmachnow

Zeit: nach Absprache

Sei kein Opfer!

– sich „hilflos“ fühlen, ist immer eine Sache des Selbstvertrauens – und das vermittle ich …
– Opfern sieht man an, dass sie Opfer sind … Körpersprache, Blick, Bewegung … wer sich wie ein Opfer bewegt, wird auch oft eines

*nach Verfügbarkeit. 

Laufen & Yoga

laufen-yoga-content1Ort: Berlin-Zehlendorf / Teltow / Kleinmachnow / Marienfelde

Zeit: individuelle Termine nach Absprache,
feste Termine für Yoga in der Gruppe:
– Hatha-Yoga Donnerstags 16:15 (90 min) und 19:15 (75 min)
– Power-Yoga Samstags 09:00 (90 min)

Laufen und Yoga haben wenig gemeinsam, aber sie ergänzen sich ideal. Genau deshalb ist ein kombiniertes Training aus beiden Sportarten unschlagbar für Ausdauer, Kraft und Biegsamkeit.  [Brigitte]

Du willst mehr wissen? Dann kontaktiere mich hier:

 

Twitter: @BSoulcoach

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