Vertrau auf die chinesische Organ-Uhr
Ich bin morgens immer müde – aber abends werde ich wach. Das ist nicht nur die Zeile eines vor einigen Jahren sehr bekannt gewordenen Songs, sondern irgendwie auch unser unfreiwilliges Lebens-Motto: Morgens kommen wir nicht aus dem Bett und abends spielt unser Gehirn Ping-Pong, sodass ans Einschlafen nicht zu denken ist. Zu 100 Prozent ironisch, zu 0 Prozent lustig.
Bist auch du von Schlafstörungen, Nachmittagstiefs und schlechten Phasen am Abend geplagt? Dann schau künftig genauer auf die chinesische Organ-Uhr!
Je nachdem, wann deine Beschwerden auftauchen, verrät sie dir genau, was gerade bei dir nicht stimmt: